上機嫌のすすめ 武田双雲

上機嫌という言葉の反対は下機嫌ではなく、不機嫌。

機嫌にはマイナスカウントがなく、不機嫌はいつでもゼロ。

数で言えば機嫌はいつでも1から始まる正の数だから、いくらでも上に積み重ねることができる。機嫌そのものがすでにポジティブ。

という考え方のもと、上機嫌力を鍛えるすすめを説いてくれる一冊。

一瞬一瞬を楽しみ、感謝する『瞬感の業』など常に世界をポジティブに捉えることの価値を教えてくれる。

『子曰、知之者不如好之者、好之者不如楽之者』

子曰く、

これを知る者はこれを好む者に如かず。

これを好む者はこれを楽しむ者に如かず。